孕婦可以吃米線嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-30 23:07:46  來源: 大眾養生網

孕婦大多數能吃米線,適當地吃對身體有一定的好處。

米線主要是由糯米或者大米製作而成,當中會含有一定的營養成分,比如當中含有碳水化合物、澱粉、微量元素、維生素等。米線當中的這些營養成分是人體消耗所需的營養物質,在懷孕期間適當地吃米線,可以補充胎兒生長發育所需的營養物質,對胎兒的生長發育能夠起到促進的作用。

孕婦通常需要避免過量的吃米線,否則會導致體內的營養物質攝入過剩,會導致體內有多餘的熱量轉化成脂肪堆積,會引起身體的肥胖,不利於自身的保養。

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