產後一般間隔一個月以上的時間可以減肥，可以根據自身的情況做選擇。
產後身體會處在虛弱的狀態，大多數需要等到虛弱的體質得到改善以後可以減肥，如果個人恢複比較快的情況下，一個月左右的時間會逐漸的恢複，可以合理的飲食以及通過運動的方法減肥，但是恢複比較慢的情況下，減肥的時間需要推遲，一般需要在兩個月以後。
在產後減肥期間，需要避免長時間的過度節製飲食，要做好營養不良的預防作用，能夠避免減肥期間對身體的健康造成影響。
產後多長時間可以減肥
作者：米老頭 時間：2014-08-31 20:51:12 來源： 大眾養生網
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