小產後吃什麼補品好

作者:米老頭  時間:2014-09-11 12:35:40  來源: 大眾養生網

小產後一般需要吃高蛋白、補血、藥物等補品好。

1、高蛋白:通常包括牛肉、雞肉、魚湯、牛奶雞蛋等食物,裏麵含有的蛋白質比較豐富,能夠補充體內所需的蛋白質,也能促進自身抵抗力增強,對於身體恢複會有幫助。

2、補血食物:通常包括菠菜、紅棗、阿膠、動物肝髒、動物血製品等,裏麵含有鐵元素比較豐富,能夠促進體內紅細胞增長,幫助小產後出現的氣血不足症狀。

3、藥物:通常需要謹遵醫囑服用益母草顆粒、驢膠補血顆粒、新生化顆粒等藥物,能夠達到補益氣血以及活血化瘀效果,促進宮腔內淤血排出,對於身體恢複達到調理效果。

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