嬰兒能吃黑芝麻嗎

作者:小王  時間:2014-09-03 12:32:05  來源: 大眾養生網

嬰兒是否可以吃黑芝麻,需要根據嬰兒的年齡來判斷。

1、可以吃:黑芝麻裏麵含有許多油脂、纖維素,食用以後能夠潤滑腸道,加速腸道蠕動,能夠預防和改善便秘的症狀。而且裏麵還有許多鐵離子,可以起到補血的效果,裏麵含有多種氨基酸和脂肪以及卵磷脂,可以促進寶寶智力發育。如果嬰兒年齡超過了6個月,已經開始添加輔食,這時可以吃一些黑芝麻,對身體有一定的好處。

2、不可以吃:若嬰兒的年齡比較小,在6個月以下,還沒有開始添加副食,嬰兒的腸胃功能沒有發育完善,這時不要吃黑芝麻,否則不容易消化。

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