產婦能吃枸杞嗎

作者:小雨  時間:2014-09-03 13:12:48  來源: 大眾養生網

產婦一般是可以吃枸杞的,但是需要適量服用。

枸杞性平、歸肺經,具有活血化瘀的作用,而且還可以調節機體的神經功能,達到鎮靜安眠的效果,裏麵富含豐富的胡蘿卜素以及鈣等營養物質。產婦需要保證身體的營養,可以適當的吃枸杞,能夠起到滋陰補血的效果,但是在惡露完全排幹淨之前盡量不要吃,以免損傷到氣血。枸杞也是屬於一種中藥,可以有效的提高身體免疫力和增強體質,產婦需要根據自身的情況來使用。

平時還要多臥床休息,也可以多喝雞湯、魚湯之類,能夠增加乳汁營養。

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