嬰兒遊泳要注意什麼

作者:米老頭  時間:2014-09-04 19:55:03  來源: 大眾養生網

(1)教孩子不要用鼻子吸氣。

遊泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長要向孩子講清楚這一問題:如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。

(2)告訴孩子不要在遊泳池四周打鬧。

(3)防止孩子在遊泳池跳水。

(4)防止孩子腿抽筋。

有效地防止抽筋的方法之一是在遊泳前做好準備工作,準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水,讓孩子逐漸適應水溫,然後再下水遊泳。還可以預先喝點淡鹽水。

(5)不讓孩子離開家長的視線。

孩子年齡過小,對安全少有概念,所以孩子遊泳時,家長還是最好時時將視線放在孩子身上,這樣,才能在危險時立即采取行動。

(6)防止孩子惡心嘔吐。

孩子遊泳時由於鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張,有的會造成一時性的反胃,應及時上岸,用手指壓中脘、內關穴或服幾粒人丹。

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