坐月子能吃阿膠嗎

作者:小雨  時間:2014-09-14 16:34:05  來源: 大眾養生網

坐月子一般能吃阿膠,阿膠裏麵含有的營養物質比較多,能夠促進人體健康。

坐月子期間的大多數是能吃阿膠的阿膠屬於補氣補血的食物,裏麵也含有維生素、蛋白質、鐵元素等,能夠達到補益氣血效果,有助於產婦惡性,也能促進氣血不足症狀改善,對於產後恢複有很多好處。需要謹遵醫囑合理攝入,避免盲目攝入,以免對自身健康造成不利影響。

女性在坐月子期間一般需要多吃優質蛋白和新鮮水果蔬菜,能夠補充體內所需營養,促進自身體質增強。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃