產婦哺乳期缺鈣的症狀表現常見的有容易疲勞、腿疼、失眠等。及時在醫生的指導下采取有效的補鈣措施，有助於症狀緩解。
1、容易疲勞：在沒有進行重體力勞動、激烈運動的情況下，容易出現疲勞感，而且休息後不能較好改善。多休息，緩解疲勞。
2、腿疼：容易出現腿疼的症狀，嚴重時不能正常進行活動，而且夜間還可能會發生腿抽筋。注意腿部保暖，避免抽筋發生。
3、失眠：睡眠質量比較差，長時間不能入睡，而且容易早醒。調整作息，早睡早起。
另外，還容易出現易激惹等症狀表現。應及時治療，預防出現缺鈣現象。飲食方麵要做到營養均衡，不要吃辛辣刺激的食物。
從中醫上講，西洋參具有很好的滋補作用，可補陰益氣，養陰清熱。但是西洋參如果在產婦哺乳期食用，很容易引起產婦回奶。所以對於產婦來說，此時不宜進食。在這裏要說的是，
可以做艾灸，做艾灸對於你的身子是不礙事兒，沒有事情的，你是可以使用的。估計你現在覺得身上寒氣重濕氣也比較重，這是一種產後風濕還是比較常見的，是一種風濕類疾病，應
轉身ㄨ已陌路問#你好，我生完孩子才9天，當時是做的剖腹產，現在回家坐月子了，而且也在給孩子喂母乳，我婆婆最近天天做豬肚給我吃，我很好奇，坐月子吃豬肚都有什麼好處
沒有了笑容問#我現在是在處於哺乳期，由於我生了孩子之後，現在身材有點胖，朋友推薦了一個酵素說是喝了可以減肥，哺乳期的時候可以喝酵素嗎？大眾養生網小編解答：女性在
﹏散發弄扁舟Ｘ問#你好，請問女性在哺乳期的時候能吃維生素c嗎？我剛生完孩子三個月，現在正在給孩子喂奶，老公給我買了維生素c片，但是我不太敢吃。大眾養生網小編解答
哺乳期婦女，應多吃一些脂肪以及營養素豐富的食物，產婦坐月子是可以吃豬腰子的，這個豬腰子最主要的作用就是補腎，值得一提的是豬腎以及雞腎中含有大量的鐵元素，這對於產
