孕婦吃一般需要補充維生素B、維生素C、維生素D等都是比較好的。
1、維生素B：孕婦在懷孕前三個月的時候需要補充維生素B能夠促進胎兒發育，同時也可以降低胎兒神經管畸形的幾率。
2、維生素C：孕婦在懷孕過程當中適當補充一些維生素C，能夠預防貧血，同時也可以用於緩解孕婦出現的缺鐵性貧血的症狀。
3、維生素D：維生素D屬於身體當中比較常見的一種營養元素，通過補充維生素D能夠促進鈣物質吸收，同時也可以孕婦在懷孕過程當中出現缺鈣的現象。
孕婦吃補充哪些維生素好
作者：劉誌文 時間：2014-01-07 17:08:51 來源：
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