如何辨別自己的心火是否旺盛

作者:fyy19  時間:2015-09-04 22:38:56  來源: 大眾養生網

辨別自己的心火是否旺盛可以通過額頭長痘、舌頭潰瘍、失眠等症狀,如果心火旺盛,需要避免進食辛辣刺激食物。

1、額頭長痘:額頭是心髒管轄地,如果心火旺盛,通常會導致額頭出現很多痘痘。

2、舌頭潰瘍:如果在日常生活中舌頭經常出現潰瘍,說明心髒有內火,需要多吃新鮮水果蔬菜,多喝水。

3、失眠:心火旺盛會導致火毒停留在心髒無法排除,從而出現失眠心悸等症狀。

除上述常見症狀外,還可以通過胸悶或刺痛,了解體內是否心火旺盛,具體需要結合實際情況。

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