人流後腳後跟痛怎麼辦

人流後腳後跟痛通常要做好保暖，也可以做物理治療，必要時需要遵醫囑用藥治療。

1、做好保暖：可能是沒有做好護理，導致受涼引起，一定要穿保暖的鞋子不可以讓腳跟外露，要用熱水泡腳來促進身體的新陳代謝和血液循環，改善疼痛，做好腳部的保暖工作。

2、物理治療：也可以通過局部的針灸或者熱敷來促進血液循環，排除體內的涼氣和寒氣疏通經絡，達到改善疼痛等症狀。

3、遵醫囑用藥：也不排除是因為炎症感染或者缺鈣引起的腳跟疼痛，如果是因為炎症感染引起的，需要遵醫囑服用阿司匹林或者頭孢克肟等藥物來起到消炎效果，如果是因為缺鈣導致症狀較輕時，可以調整飲食，多吃含鈣豐富的食物，比如雞蛋和牛奶，症狀嚴重時需要遵醫囑服用補鈣口服液治療，也可以結合魚肝油來促進鈣的吸收和利用，日常生活中還需要多曬太陽。

人流後會對身體和子宮產生一定的刺激和傷害，需要做到臥床休息，也要做好腹部的保暖和身體的保暖，避免涼氣侵蝕，要飲食清淡和易消化的食物，多吃富含高蛋白的食物。