權威科學研究證明，如果男子身體嚴重缺乏鋅元素的話，精子的質量會嚴重下降，所以男人補鋅可以提高性能力，除此之外，男人補鋅還有更多大家可能沒想過的好處。
一、精液中的鋅元素對精子質量的影響
正常男性每毫升精液中鋅的含量約為140微克，這一含量比血漿中的鋅含量高出100倍以上。臨床研究證實，鋅含量較高時，生精能力也就活躍;鋅含量低下時，男性生育就有可能發生問題。鋅元素對男性生育的影響，主要表現在如下幾個方麵：
二、鋅元素影響精子的密度
精子密度的高低與鋅元素成正相關，精子密度低下的男性不育患者，其鋅元素水平偏低，有學者臨床觀察522例男性不育患者，與207例正常男性精液中鋅含量相比較，結果顯示鋅元素在精液中的含量明顯偏低。根據實際需要補充鋅元素，精子的密度就會增加，精子總數也會隨著鋅元素的含量增加而增加，為治療這類男性不育提供了依據。
三、鋅元素影響精子活力
精子活力是男性生育的關鍵，精子失去活力，即使數量正常也不會生育。據報道，精子活力低下患者精漿中每毫升的鋅含量為70。31±25。28微克，而精子活力正常的男性精漿中每毫升鋅含量則為87。58±59。88微克，差異尤其明顯，說明鋅與精子活力密切相關。據臨床研究資料證實，鋅元素直接參與精子的生成、成熟、激活、獲能，因為鋅可延緩細胞膜的脂質氧化，為維持細胞結構穩定和活力奠定了堅實的基礎。之外，精子的受精能力強弱也與鋅元素有關。
