精液少吃什麼藥

1、維生素食品

要增加精子的數量,日常生活中要注意補充各種營養物質,其中維生素是最重要的。維生素營養可為精子提供原料,促進精子生成,維持性器官不受損害等作用,特別是其中的維生素E ,它與生殖係統關係最為密切,適當多的補充可以幫助男性起到防止性器官老化的功效。除維生素e外,還有各種其他的維生素也能使空虛的輸精小管再生,並提高精子的活力。

2、礦物食品

男性朋友要注意,在日常生活中要多吃富含礦物質的食物,提高精子的質量,特別是一些富含微量元素的食物。