提高男人性能力的措施可以通過加強體育鍛煉、飲食調整、藥物調理等方式來改善，這樣才有利於改善男性的性能力，也有利於男性身體健康。
1、加強體育鍛煉：男性出現性能力比較差的情況時，大多數是由於身體體質比較差的原因導致，需要通過加強體育鍛煉的方式來提高身體體質，這樣也可以提升自身心肺功能，達到促進身體血液循環的效果，進而有利於提高男性的性能力。
2、飲食調整：為了改善男性的身體體質，還需要注意做好飲食方麵的調整，盡量多吃一些清淡易消化的食物，同時還要多吃一些富含高蛋白和維生素的食物，但是要避免吃高脂肪和高熱量的食物，同時還要忌煙忌酒，這樣才有利於提高男性的性能力。
3、藥物調理：如果男性的性能力比較差，且出現了腰膝酸軟的情況時，大多數是由於腎虛的原因導致，需要到正規醫院做好診治後，並配合醫生通過服用補腎類的藥物來調理，比如六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等。
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男人體虛是很嚴重的事情，所以，盡早治療，早好。治療體虛的方法也有很多，建議平時多吃一些動物肝髒、羊肉、狗肉、驢肉等。切記不能抽煙，不能喝酒，還要注意晚上按時睡覺
男人血壓低主要是生理因素和疾病因素引起，如果是疾病因素引起的血壓低應做進一步診治。如果是生理因素的引起的血壓低可以通過食療、規律生活方式等實現。如果單純性的血壓
