人有七情六欲，每個人都可能會生氣
但中醫認為，“百病皆生於氣”，經常生氣、發火，不僅影響人的心髒健康，還會降低免疫力。中醫認為，在人的“七情”中，怒對應的是肝，過怒的情誌，是直接傷及肝髒的，諸如“怒則氣上”、“怒發衝冠”等，都是對生氣這種不健康情誌的經典詮釋。當人經常生悶氣或者發怒時，肝受損會累及“大筋”，容易出現問題。
生氣會影響內分泌，導致女性性欲低下。生氣會導致女性內分泌係統紊亂，身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體內積累過多，就會出現月經不調、閉經或更年期提早到來等問題，還會引發肝氣不舒、氣滯血瘀，發生乳腺增生等疾病，導致女性過早衰老，進而出現陰道幹澀等問題。
生氣會影響前列腺健康
臨床上，多數前列腺疼痛的患者有精神刺激，如生悶氣、傷心、發火等。這是因為心情也會影響前列腺的健康，與多種因素共同作用導致前列腺炎。一般來說，中年男性如果出現愛生悶氣、鬱鬱寡歡的情緒，同時伴有尿無力、尿分叉、尿不盡等問題，就要警惕前列腺疾病，及時就醫。
生氣降低精子質量。經常生氣會使睾丸生精功能發生紊亂，精液中的分泌液，如前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等成分也受到影響，極不利於精子存活，從而大大降低受孕成功的幾率。中醫也認為，生氣時不宜同房受孕，會影響胚胎質量。
生氣破壞夫妻親密度。夫妻間生悶氣，誰也不理誰，會嚴重影響夫妻關係，甚至引發冷戰和離婚。哪怕通過吵架的方式解決問題，也比生悶氣要強。
