1、有一些陰莖勃起時間短可能跟環境有很大的關係，這時候就可以嚐試著改變一些性愛的環境或者地點，因為較長時間在雜亂或者條件不好的環境中生活，會使得男人沒有辦法將全部的精力放在性生活方麵，甚至討厭這種環境下的性生活。
2、如果陰莖勃起時間短是因為自己心理因素導致的，患者首先要做到的就是將心理包袱放下。夫妻間的感情交流很重要，女性應多鼓勵男性，對男性患者進行心理疏導，使其精神得到放鬆。可以更好的將精力放在性生活的協調上，延長勃起時間。
3、對於有陽痿、早泄等性功能障礙的男性朋友。建議男性要及早到正規的醫院進行專業的診斷，找出病因、查出病症的病情發展程度進而采取針對性的治療，從而延長勃起時間。不能對其采取忽視的態度，任病情不斷的加重，導致更為嚴重的後果。
出現勃起時間短的人，首先要注意個人生活習慣的良好養成，平時生活中要注意身體的調養和護理，晚上要避免熬夜，要早睡早起，要養成良好的生活習慣，日常飲食中要多吃含優質
功能性勃起障礙，你這樣的情況多半都是因為心理因素導致的，夫妻感情長期不和受到一些傳統觀念的影響，或者說是在長期的思想壓力的壓力下，就很容易會出現這樣的情況，另外
從陰莖疲軟的程度到勃起的時間在一分鍾左右是屬於正常的，最重要的就是觀察自己的陰莖在勃起之後能堅持多長的時間，如果能超過5分鍾左右那麼就完全是屬於正常的，很有可能
男性如果有陽痿早泄的情況，如果不是非常頻繁的話，偶爾的陽痿早泄一般是由於外界原因引起的，突然受到外界因素的刺激，心裏感覺到緊張，反而精神和注意力高度集中，會使人
勃起時間短是日常生活中經常會有的情形，通常是指陰莖勃起後在為完成射精之前，疲軟等情形，進而導致房事不能繼續。導致勃起時間短的原因很多，除我們熟悉的心裏精神因素、
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
