鹿鞭又名鹿腎、鹿衝，為鹿科動物梅花鹿或馬鹿雄性的外生殖器。主要用於治療性功能障礙，如陽虛引起的陽痿、早泄，以及腰腿疼痛。梅花鹿鞭怎麼吃才有效呢?小編為大家介紹一下梅花鹿鞭使用方法。
鹿鞭壯陽湯
配料：豬肘肉500克、肥母雞500克。梅花鹿鞭2條，枸杞15克、山藥200克。料酒30克、胡椒粉2克、味精1克、花椒3克、鹽3克、薑35克、蔥30克。
特色：肉料軟爛，湯汁濃配，鮮香味美，滋補佳品，並具有溫補、壯陽、健脾之功效。
製作：鹿鞭用溫水發透，刮去粗皮雜質，剖開，洗淨後切成3厘來長的段。母雞肉切成條塊，豬肘洗淨，山藥潤軟後切成2厘米厚的瓜子片，枸杞去雜質待用。鍋內倒入清水，放入薑、蔥、料酒和鹿鞭，用武火煮15分鍾，撈出鹿鞭，原湯暫不用。如此3次。將山藥、構粑、食鹽、胡椒粉、味精放入鍋中，改用武火燉至山藥酥爛。用碗一個，先撈出山藥鋪底，上盛雞肉塊。鹿鞭、枸杞，隨後倒入原湯即成。
食法：每日1次，佐餐食用。
功效：溫腎壯陽，補血益精。用於腎陽虛，陽痿，遺精等症。
鹿鞭泡酒
鹿鞭一支，50度白酒1000-2000毫升。將鹿鞭切成薄片，或將整隻鹿鞭浸在酒內15天即成，每天飲用15--20毫升。陰虛火旺之人慎用。鹿鞭與中草藥一起泡酒(例如人參，鹿茸，枸杞等)，製成複方鹿鞭酒，效果優於鹿鞭。
在服用鹿鞭的時候也要注意保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜，少吃辛辣刺激的食物，多多運動哦!
