產後腰疼怎麼辦才好

作者:zhang1  時間:2017-03-21 14:03:54  來源: 大眾養生網

產後腰疼需要對局部進行熱敷、臥床休息、服用藥物等方式進行改善好。

1、熱敷:如果在產後出現了腰痛的症狀,有可能是局部著涼原因造成的,可以對局部進行熱敷,促進血液循環,改善自身的問題。

2、臥床休息:如果在產後出現了腰痛的症狀需要臥床休息,大概休息兩周左右的時間,保持軸向翻身,能減輕腰部腹痛,緩解局部疼痛的症狀。

3、服用藥物:如果產後腰痛的症狀比較嚴重,必要時遵醫囑服用藥物治療,比如當歸或者紅花以及枸杞等,幫助病情恢複。

除以上的方法以外,也要加強腰部鍛煉,幫助自身問題恢複。

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