外陰腫脹引起的原因相對比較多，比如有可能是因為性生活、炎症感染、性傳播疾病等因素所引起。
1、性生活：在性生活時會對外陰部位造成一定的刺激性，有可能會導致外陰出現腫脹疼痛，要適當的減少性生活的次數。
2、炎症感染：外陰腫脹也有可能是因為炎症感染所引起，在外陰部位受到細菌侵入之後，有可能會引起腫脹疼痛，還有可能會有尿頻尿急等，可以在醫生的指導下，口服消炎藥物治療，如左氧氟沙星片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等。
3、性傳播疾病：在性生活的過程中，有可能會因為高危性行為引起疾病傳染，導致外陰腫脹，要減少不潔的性行為，可以佩戴避孕套。
除了以上的原因之外，也有可能是因為長時間衣物摩擦所導致，要盡快的治療。
