月經能泡腳嗎

作者:xiaoxu  時間:2018-02-24 14:46:23  來源: 大眾養生網

月經大多數可以泡腳,避免時間較長。

星期天泡腳有利於加快身體新陳代謝和加快身體循環,可以改善身體出現疲勞,有利於清除腳上汗液和加快身體代謝,有利於促進體內月經排出,適量泡腳多數並不會導致月經出現嚴重增多或是導致自身月經量造成影響,所以可以適量泡腳。

月經期間通常需要保持合理平衡飲食,避免吃生冷寒涼性食物,有利於防止身體出現同性不良反應,同時要避免身體過度勞累和從事重體力勞動,有可能會導致自身月經和身體健康造成危害。

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