影響奶水量的因素有哪些

作者:kunkun  時間:2018-04-11 19:09:21  來源: 大眾養生網

影響奶水量的因素包含飲食原因、乳房狀態和精神狀態等。

1、飲食原因:經常吃些刺激性食物,有可能會影響到乳汁分泌,導致奶水量變少。吃些富含維生素、蛋白質等營養豐富食物,能夠保證身體乳汁分泌量,還可以提高乳汁質量。

2、乳房狀態:若是存在乳腺堵塞現象,可能會導致乳房有腫塊影響的乳汁分泌,因此需要保證乳房狀態比較良好,能夠保證乳腺導管通暢,乳汁分泌正常。

3、精神狀態:可能是精神高度緊張或者長期處於高壓狀態,會引起自主神經紊亂,影響乳汁分泌。孕婦需要保持健康的心態,放鬆心情。

除此以外,也有可能是患上疾病引起的,比如乳腺炎,需要及時到醫院檢查診斷。

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