民間有“女人坐月子就是二次重生機會”的說法,也就是說,不管體質再好的女人,如果月子做不好,就可能會落下病根。反之,如果月子坐好了,體質差也可以變強。很多女人坐月子都把自己裹的嚴嚴實實,但是如果遇到夏季怎麼辦?酷熱的天氣如果不見點涼風,是會熱到暈倒的。那麼,如果坐月子吹風扇會怎麼樣?
坐月子能吹風扇嗎
坐月子能吹風扇嗎?夏季天氣炎熱時,可以開風扇或空調,但注意不宜直吹。在家中可以把電扇對著反方吹,讓風打在牆壁反彈回來,使室內空氣流通。
中醫認為婦女產後“百脈皆空”,容易受外界寒邪入侵,因此要避免風入體內。最適宜的溫度是25°-26℃,濕度為50%-60%,如果炎熱夏天不通風透氣、為空氣降溫,反而易中暑,嚴重者甚至會引起產後循環係統衰竭。所以在此情況下建議以空調控製室內的溫濕度,定時開窗通風換氣,但不要直吹。
另外,也不能從頭到腳用衣物包裹。孕婦在孕期會出現水腫,而產後2周內毛孔張開,正是孕期排水的時候,若包裹身體,尤其是在南方的夏天,很容易中暑,且高溫汗濕會提高細菌感染的機會,反而帶來健康隱患。
夏天坐月子吹風扇要注意什麼
產後體虛多汗,若在酷暑期分娩,坐月子既要保證產婦休養好,又要防止中暑。夏天,人們常常借助電風扇來納涼,但產婦若吹電風扇不當,會出現頭暈、頭痛、關節酸痛、外感風寒等不適反應。因為產後全身的毛細孔,包括頭皮的毛細孔都是張開的,此時電風扇直接吹風到產婦皮膚上,不論是熱風或冷風,毛細孔就會立刻收縮,很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風,甚至感冒。
夏天坐月子氣候炎熱,又要預防中暑,怎樣巧用電風扇呢?電風扇不應直接吹向產婦或者是寶寶,應該將電風扇固定在一個方向,可以吹向屋頂或是牆壁,這樣利用返回來的風,使室內空氣能夠更好地流通,既能達到降溫目的,又能對避免產婦著涼對身體不好。除此之外,還要注意夜間最好不要吹電風扇,以免熟睡後著涼之後落下病根。