女人在生活當中因為需要工作和家庭兩頭跑，難免會引起一些身體不適，常見的頭皮疼痛是其中的一種，患者需要觀察是不是偏頭痛，還是整個頭皮都疼痛，如果是偏頭痛，要小心可能是因為不注意護理所致，在平時建議大家要保持良好的睡眠，並且要及時的調節。
第1步觀察：不是偏頭痛，是整個頭痛
其中第1種類型：如果頭痛呈緊束感並且遇寒則重，得熱則減輕――寒凝如果頭痛呈緊束感，頭痛遇寒冷時加重，得溫暖則減輕，伴有怕風和身體寒冷，此種頭痛容易牽連後頭項部，就可以認為是風寒外感型頭痛，也稱太陽頭痛，需要祛風散寒來治療，中成藥可以應用川芎茶調散，可用艾灸後背膀胱經的辦法。
經絡穴位：後背膀胱經、命門在後背膀胱經從腰部命門穴兩旁的膀胱經向上艾灸，沿著膀胱經的兩條側線向上循環往複地來回灸，切不可灸的位置過於靠上，比如到了頸椎就不合適了，灸到頸椎下方周圍即可。每次艾灸10-20分鍾。
大蔥(蔥白)有發表宣肺，通陽解毒的功效。適宜於外感風寒引起的感冒、鼻塞、咳嗽等病症。
需要注意的是：感冒發燒已出汗時不宜再食用;體虛多汗者不宜食用;有胃潰瘍病者、有狐臭者不宜用;大蔥不能與蜂蜜同服;
過多食用大蔥對視力不利。古籍中有“熏辛害目”之說。
食療方：蔥白生薑紅糖水
材料：取蔥白1根，生薑4片，紅糖適量。
方法：將蔥白和生薑切成碎丁，和紅糖放入適量的水中煮5分鍾後飲用。
功效：可即刻緩解受寒引起的頭痛。
中成藥：川芎茶調散
本藥由川芎、荊芥、防風、細辛、薄荷、白芷等組成，有疏風止痛的功效，適宜於外感風邪引起的頭痛，或有惡寒、發熱、鼻塞等風寒感冒。
需要注意的是：久病氣虛、血虛，或因肝腎不足、肝陽上亢之頭痛不宜用;方中含有辛香走竄之品，有礙胎氣，孕婦慎服;本品藥性發散，易傷正氣，中病即止，不可多服、久服。
