女人濕氣重艾灸哪個對方

作者:zhang1  時間:2018-07-27 20:05:17  來源: 大眾養生網

女人濕氣重艾灸足三裏穴、中脘穴、關元穴等,但是一定要選擇正規專業醫療機構。

1、足三裏穴:足三裏穴是常用保健穴位之一,可以通過艾灸此穴達到祛濕散寒、健脾益胃、行氣消脹等作用。

2、中脘穴:中原穴主要位於腹部,若定期艾灸與此穴能夠起到健脾利濕、化濕降逆、補中安神等功效,促進胃脾運化,有助於將濕氣排出。

3、關元穴:關元穴位於下腹部,主要在腎經,選擇此穴進行艾灸能夠起到補腎培元、溫陽固脫的作用。

除上述常用穴位外,在艾灸時應多選擇脾經、胃經、腎經等穴位。

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