想要瘦胸部讓胸部變小一般需要通過控製飲食、運動鍛煉、胸部吸脂手術等方式。
1、控製飲食：在平時如果經常暴飲暴食導致胸部看起來比較大，可以通過控製飲食的方式進行改善，在平時飲食上可以選擇吃一些熱量比較低的食物，比如蘋果、香蕉、青菜、檸檬等。
2、運動鍛煉：對於長時間不運動導致胸部肉比較多的想要瘦胸，可以通過運動鍛煉的方式，比如做跑步、騎自行車、遊泳等運動，能夠消耗胸部的脂肪組織，有利於瘦胸。
3、胸部吸脂手術：想要快速達到瘦身的效果，可以去正規醫療機構，通過胸部吸脂手術，能夠直接將裏麵一些脂肪組織通過負壓的方式抽取出來，讓胸部看起來比較小。
偽裝灬那麼累問#你好，我是一名女性，今年才23歲，但是我的胸很大，最少有36F，在傲視群雄的時候，也讓我萬分苦惱，請問穿什麼樣的內衣顯的胸小？大眾養生網小編解答
用生命來嚐還問#有個朋友很想要一個孩子,這次的懷孕是意外懷孕的,而且在懷孕期間還吃了感冒藥,醫生建議需要引產,不知道做引產手術後胸部會不會縮小呢?大眾養生網小編
確實很多男人都喜歡女人胸大，但是如果胸部太多確實容易患上不必要的疾病，市麵上有很多豐胸的辦法以及產品，同樣也有讓胸變小的方法，主要從兩個方麵入手1、體操運動，有
其實不要總想著胸的這種問題，不是胸大就不好看的，還有胸的大小要和身材比例匹配才好，所以一定要擺正心態，大胸有大胸的好處。不要隨便改變自己的身材比例，這樣是不科學
花開、柳相依問#我今年5月份剛生完小孩，因為怕生完孩子後體型就變不回來啦。所以我很注意減肥，一生完孩子，做完月子我就開始減肥，但是我發現我腰上的肉還沒減下去但是
胸部對於女性朋友來說是很重要的，很多女性都會因為自己胸部比較小而感到苦惱，不僅對外表有影響，而且對很多女性的心理也是很大的打擊，對於女性的胸部運動也有可能是導致
