例假後可以連喝一周紅糖紅棗水嗎

作者:kunkun  時間:2018-10-13 14:23:07  來源: 大眾養生網

例假通常是指月經,月經後女性一般可以喝一杯紅糖紅棗水,但是不能過多飲用。

紅糖棗水中富含豐富糖分及鈣鐵等微量元素,可以補充經期丟失的鐵元素,預防貧血作用,女性有痛經情況,可以幫助緩解痛經,促進局部血液循環,有利於經血排出。飲用過多可能導致血糖增高,改變陰道pH酸堿度微環境,有增加陰道炎發生率,導致月經結束後白帶分泌物增多,偶爾伴有外陰瘙癢。

如果女性月經量多,甚至出現貧血,可以在醫生的指導下使用藥物,如琥珀酸亞鐵片、葉酸片、醋酸地塞米鬆片等,緩解症狀。

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