身體虛弱懷孕有危險,比如會出現胎兒發育不良,甚至還會引起胎停。
體質虛弱是由於多種原因引起的,可能是因為營養不良導致的,還有可能是因為先天性發育不良引起的,如果長時間保持不良的生活習慣,也會引起體質虛弱,如果現在正在備孕期間,可以通過調理飲食以及規律生活的方法來改善,比如保持營養均衡,多吃一些蛋白質和維生素以及礦物質含量比較高的食物,有助於增強自身的抵抗力,適當的做體育運動,比如跑步和遊泳等,能夠起到改善的效果。
在備孕期間需要適當的吃一些葉酸,這樣能夠給身體補充所需要的葉酸成分,而且還能起到預防胎兒畸形的效果。