孕婦可以喝雪梨汁嗎

作者:zhangqing  時間:2019-01-15 23:01:00  來源: 大眾養生網

孕婦通常可以適量喝雪梨汁,一般不會造成不良的影響。

雪梨汁一般是指用雪梨榨製的果汁,富含豐富的蘋果酸、檸檬酸、多種維生素和微量元素等營養成分,有非常高的營養價值,孕婦適量飲用能補充身體所需的各種營養物質,從而增強身體免疫力,而且還能起到生津潤燥和清熱化痰的功效,可以輔助改善孕婦上火或者等原因導致的咳嗽、咳痰症狀,但雪梨汁性涼,而且糖分含量特別高,所以孕婦避免大量飲用,防止出現腹瀉或血糖異常升高等不良現象。

孕婦要保持營養全麵均衡,所以要注意飲食多樣化,有利於身體健康和胎兒生長發育。

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