懷孕以後由於體內雌孕激素分泌水平的變化，以及神經內分泌的影響，孕婦體內各個係統都會發生一係列的生理變化，以適應胎兒生長發育的需要，並為其分娩做好準備。妊娠期由於子宮的重要功能是孕育胚胎和胎兒，所以在妊娠以後，子宮對血液的要求，血流量都會迅速地增大、增加，以適應胎兒以及胎盤循環之間的需要，從而導致血流量的重新分布，有可能會出現乏力，犯困等現象。
其實，在懷孕初期出現嗜睡症狀是很正常的，也是一種生理表現，這個是因為女性在懷孕期間荷爾蒙發生變化造成的，因為荷爾蒙發生改變後會導致女性的子宮肌肉變的柔軟，也會引起體內激素變化。懷孕早期要警惕會有流產症狀，所以要隨時觀察，如果發現下體見紅，要趕緊就診。
還有很多女性在懷孕期間會出現新陳代謝發生變化的症狀，故而會導致分娩係統發生變化，此時女性的體內熱量消耗快，也會導致身體內部的血糖不足，所以就會變得嗜睡，這個時候孕媽媽必須改變自己日常的生活習慣，晚上盡量早睡，早上盡量早起，這樣可以讓生物鍾得到調整。
懷孕期間經常嗜睡，最好是到醫院檢查血糖，看看血糖是否上升了，如果血糖偏高，可以多吃些蔬菜水果來降低血糖，懷孕期間也要多運動，但是要注意安全。如果是正常的，一般三個月後，這種嗜睡症狀會慢慢自行消除。每天飯後可以散散步，這樣可以淡化嗜睡症狀。
