女生雄性激素高一般可以通過調整飲食結構、改善不良生活習慣來緩解，必要時也可以通過口服藥物進行調理。
1、調整飲食結構：女生雄性激素高有可能是被胖因素所引起的，所以在日常生活中飲食上需要做出一些改善，比如可以適當的喝一些小米粥或者掛麵湯等食物，但是盡量不要吃動物內髒，炸雞或者海鮮貝殼類的東西，一般堅持一段時間，此種症狀會有所緩解。
2、改善不良生活習慣：平時如果經常睡眠不足或者熬夜，才有可能會導致自身出現內分泌失調的問題，還有可能會引發女生雄性激素高的狀況，所以可以通過改善不良的生活習慣，比如做到規律作息，保證充足的睡眠，避免長時間的熬夜。
3、口服藥物：若是采取以上方式，雄性激素高的情況仍得不到緩解，還需要在專科醫生的指導下通過口服醋酸甲羥孕酮片、螺內酯膠囊、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物進行治療，
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
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