懷孕37周注意事項可以適當的對乳房進行按摩,也可以到醫院檢查胎兒是否入盆,另外也應調整飲食,堅持每天數胎動。
1、對乳房按摩:在懷孕37周的時候已經到了孕晚期,通常會出現乳房脹痛的症狀,也有可能會伴隨乳腺發育,而適當的對乳房進行按摩,促進乳腺的通暢,也能夠促使乳汁的分泌。
2、到醫院檢查:在孕37周的時候需要到醫院進行檢查,可以觀察胎兒是否入盆,而且在檢查的時候也應注意觀察自身的胎盤狀況,是否出現早搏,以及是否陰道大量出血的症狀。
3、調整飲食:在孕晚期的時候應注意調整飲食,比如多吃一些容易消化或者是營養比較豐富的食物,通常能夠為臨產聚集能量,同時也應多喝些溫水,預防便秘和水腫的症狀,還可以多吃一些纖維素比較高的食物。
4、堅持每天數胎動:在孕晚期的時候每周進一次產檢,如果是正常的情況下可以適當的增加運動,也能夠促進順產,而通過每天堅持數胎動的方式,也可以了解到胎兒的宮內發育狀況。
在懷孕期間需要保持良好的心態,並且還應隨時準備待產。