乳房是女性的身體十分關鍵的一個位置，乳房的身心健康會立即影響女性身體身心健康。在生活中，一定要多留意乳房出現了哪些的問題。有許多 的女性胸部裏會有硬塊而且伴隨疼痛，今日來了解一下，乳房裏出現硬塊並隨著疼痛是什麼原因？
1.最先應考慮到是不是出現了乳腺炎，它的出現會造成女士在生理期前乳房疼痛強烈，在生理期之後又會有一定的緩解或是是消退。假如是已經哺乳期間的女性乳房有硬塊而且疼痛，很有可能是生乳管堵塞所造成的，假如不妥善處理很有可能變為乳腺炎。
2.也有許多 的乳腺病是能夠引起乳房硬塊，例如乳腺增生，乳腺增生的硬塊能夠產生在乳房上一切的一個部位，有可能是多發性的也是可能是單發性的。也有許多 的女士身患乳腺化學纖維腺病，緩緩的按會有痛感，在月經期會加劇。
如今身患乳腺病症的女士是較為多的，在初期的情況下病症並不是顯著，造成女士忽視沒了這類問題。若乳房出現硬塊隨著疼痛時要警醒了，查驗是不是有癌症的出現，實際掌握是啥問題造成。在查驗的全過程之中，需要了解硬塊是不是發生變化大，有沒有痛感，摸上去是不是樣子不規律。有效的方法就是說用熱純棉毛巾輕敷推拿。
在生活起居之中還要留意維護好自身的乳房，有倆件事兒需要留意
1、嚴禁擠壓成型
乳房再遭受外力作用擠壓成型之後會造成十分大的缺點，在其中之一是乳房內的軟組織會遭受傷害到，進而造成乳腺增生。也有就是說遭受工作壓力和外界的樣子會有一定的改變，會造成胸部坍塌鬆馳等問題。女士最好是維持一個正確的睡姿，長期側睡非常容易就會擠壓成型到乳房，乳腺生長發育不均衡的問題。
2、不必穿不適合的內衣
要想盡快去維護乳房最必要的對策就是說穿適合的內衣，在這些方麵幹萬不可以心存僥幸，假如所穿的內衣有不適感，需要立即調節。在穿的全過程之中背帶一定要合適。
