孕婦可以平躺著睡覺嗎

孕婦一般是可以平躺睡覺的，但是在懷孕中期或者是孕晚期的時候不建議平常睡覺，需要采取側臥位。

懷孕早期的時候一般是可以平躺睡覺的，通常不會對自身或者是胎兒的生長發育造成影響，但是在懷孕中期或者是晚期的時候，隨著胚胎的增大，平躺很可能會導致子宮受到壓迫，甚至還會導致下腔靜脈回流減少，也會出現心輸出量減少，甚至還會導致胎盤血供減少，從而導致出現宮縮，也會影響到胎兒的生長發育，所以在孕晚期的時候需要采用側臥位，一般可以選擇左側臥位或者是右側臥位，而且不能夠長時間保持一個姿勢，需要在間隔一段時間後適當的調整。

孕期間需要定期到醫院做相關的產檢，通過產檢能夠密切的觀察到胎兒的發育情況，特別是在懷孕中期的時候需要做四維彩超或者是唐氏篩查，這樣能夠避免胎兒患有唐氏綜合征。日常生活中還需要密切觀察胎動次數，如果出現了胎動次數異常增多或者是減少，很可能是因為胎兒出現了宮內缺氧，需要及時到醫院做胎心監護或者是B超檢查。