眩暈症是一種很常見的疾病，有很多人有眩暈症，眩暈症臨床症狀就是說頭昏，因此有很多人得眩暈症隻覺得是頭昏，眩暈症發病時的特點是經常會覺得頭暈目眩的暈乃至惡心想吐、嘔吐、冒冷汗等自律神經失衡的病症。那麼眩暈症吃什麼好好?
眩暈症吃啥食物好
1.穀類、豆、甘薯
一些患者對小麥麵粉、苞米等食品皮膚過敏，假如對食品不皮膚過敏就可以吃。科學研究證實，赤小豆、綠豆、豇豆、豆角、荷蘭豆等不僅有豐富多彩的蛋白、礦物，還含有維生素b3，能夠 擴大外周血管，加速血液，進而有益於水腫消散，故要是消化吸收作用一切正常，且無顯著腹脹的眩暈患者，都可以采用。
2.蔬菜
陽亢的人除開不可以吃韭菜、薑片、蔥、蒜、朝天椒等食材外，沒有其他的無忌諱。萵筍能夠 清熱解毒，其他的如茼蒿、蕹菜、薺薺菜、四季豆、萵筍、絲瓜、東瓜等均合適於陽亢或濕濁中阻者;冬瓜、芋艿、菌類、紅薯、淮山藥等適用虛證患者。
3.水果
陽亢的人不能吃荔技、桂圓、大櫻桃、水蜜桃等新鮮水果，其他的就沒什麼忌諱。像芒果就可以吃，芒果有一定的止嘔、止暈功效，在急性症狀能夠 緩解病症。
4.畜、禽、淡水魚
陽亢、濕濁中阻患者不適合要用，而虛證患者在無需油膩一部分且切碎燉爛的狀況下，能夠 適度采用。
5.蛋、奶類
有一部分人對蛋類食品、牛奶皮膚過敏，應當窪意急性症狀少使用或無需;漫性或虛證患者能夠 適當進餐以增強抵抗力。
