6種黃色食物提高女性荷爾蒙

作者:北華輝輝  時間:2014-06-19 22:20:13  來源: 大眾養生網

6種黃色食物提高女性荷爾蒙


1、黃豆

幫助胃腸恢複動力,是天然植物性的雌性荷爾蒙,可以幫助女性荷爾蒙的調整。也有助於緩解更年期和經期的症狀,還可以預防與荷爾蒙有關的癌症。



2、南瓜


提高精力,補充元氣,提高代謝。



6種黃色食物提高女性荷爾蒙

3、夏橘


有驅風、芳香、滋補的作用,並能緩和精神緊張症狀。



4、檸檬


消除疲勞,促進血液循環,增加免疫力,延緩皮膚衰老。



6種黃色食物提高女性荷爾蒙

5、柿子


健脾開胃,潤肺生津以及改善心血管功能。



6種黃色食物提高女性荷爾蒙

6、香蕉


強化消化係統功能,清除血液中的毒素,並有抗憂鬱及提高免疫力的功效。

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