堅信每一個女孩都是對自身的身型有一個期待，要想細細長長腿，細細腰，大個子，最好是也要瘦，它是每一個女孩的一個心願吧，可是有些人說，假如女生來月經以後就不容易長個子了，來大姨媽也才十來歲，確實不可以再長個子了沒有?一起來瞧瞧吧。
女生來啦經期以後還會生高嗎?
性在出現了女孩初潮以後的這段時間，一直持續到生長發育結束，他們的個子仍是在持續成才的，但是一些女士的個子提升速率已經相對性緩解。但這並不意味著他們已不長個子。
女士的女孩初潮僅僅意味著女士已經進到青春發育期，但並不意味著他們的生長發育已經結束。因此女士無須太焦慮，針對“女孩初潮以後個子不容易再長”的叫法並不具備合理性，女孩初潮以後仍然可以持續長個子。
女士擁有經期並不是是女士的生長發育已經健全，針對這些來啦經期以後的女士怎樣才能長個子，實際上是在於測骨齡。個子是骨骼生長的表象，而骨骼的成才需要很多的蛋白、鈣、也有很多營養元素的填補，還需要有一些推動成才物質，比如：成才生長激素、雌激素等的協助。
來月經後的女生需要注意什麼對長個子有協助：
營養成分的攝取，優質蛋白質及其各種各樣營養元素全是不能少的，這種全是骨骼成才的必需品，除此之外要留意少吃一些含有過多生長激素的食材，若生長激素攝取過多，非常容易產生性早熟，隨後導致個子提升中斷。另外，女孩子們還要留意訓煉，一定抗壓強度的體育競賽非常容易推動成才生長激素的代謝，做到長個子的目地。
月經期應當吃啥呢?
1、食材應當以營養豐富、易於消化主導，而且多吃新鮮的蔬菜水果，那樣才可以讓營養成分獲得充足的確保。
2、香蕉蘋果中帶有維生素b26，大姨媽來的期內，能夠多吃蘋果，能夠具有穩定神經的功效，針對這些脾氣暴躁的女士，很有用途。
3、遭受例假的影響，女士在月經期會看起來很憂心忡忡，這主要是遭受了內分泌的影響，因此，能夠多吃一些淡水魚來減輕這種病況。
4、清補的食品也是大姨媽期間不能少的東西，牛肉、雞脯肉、大棗、牛乳、老紅糖等，在大姨媽期間都能夠適度的吃一些。
5、女士在大姨媽期間會遺失許多 的含鐵，因此，能夠多補充一點含鐵，例如吃黃豆、西蘭花、魚、豬瘦肉等，營養搭配才算是最好是的哦。
6、經痛是許多 女士都很煩惱的問題，這時候能夠喝加純蜂蜜的煮牛奶，不但能夠經痛降低一點，還能平穩那躁動不安的情緒，女士能夠在睡以前試一試這一方式 ，或許會讓你產生一個幸福的夜裏。
