來大姨媽可以吃綠豆湯嗎

綠豆粥裏邊帶有比較豐富的含鐵5261，在女生月經期內能夠適4102當的喝一些綠豆1653湯，可是不必采用冰飲綠豆粥。由於過多的食材會造成女人子宮出現收攏的狀況，居然會引起腹部出現不適感，也會引起許多婦科炎症的出現。

拓展材料：

夏季喝綠豆粥的益處：

在夏季，一般狀況大家穿的衣服褲子都較為薄，造成一些電子產品對人體導致的輻射源損害更為比較嚴重。因而，假如在日常生活中喝一些綠豆粥，能夠合理地避免輻射源。

綠豆粥也有十分合理的抗敏的功效，在夏季皮膚病多發的時節，假如能每日適度的喝一些綠豆粥，能夠合理的排出來人體裏邊的有毒物質。

綠豆的2113作用與功效有很多，權威專家5261建議在月經期能夠喝綠豆粥，綠豆也有補鐵的作用。4102

建議1653建議：可是不必喝冰飲綠豆粥。由於太涼的食品會造成宮縮，導致腹部不適感，也不利婦科保健。喝常溫下的就可以了。

來例假的期內不是建議多喝綠豆粥的。綠豆有清熱去火，消炎消結，克服緊張抑鬱情緒的功效。由於來大姨媽的期內，人體自洗係統越差，女性陰道很多積血，非常容易滋長病菌，造成婦科炎症，喝些綠豆粥有抗感染的功效。如果是在夏天，能夠適度的喝，有一些去暑的功效，綠豆自身歸屬於性涼，多喝非常容易造成宮縮導致腹痛，造成宮寒，造成月經不暢，經痛的狀況。