女士在分娩過程可以說是在奈何橋中離開了一趟，在孕婦分娩的情況下要十分留意恰當的應用氣力，假如應用氣力過猛會使胎寶寶異常的出世，可是假如用勁過小，又會造成 胎寶寶沒法一切正常出世，因此恰當應用氣力是十分關鍵的，那麼孕婦分娩時如何正確用勁呢？
孕婦分娩時如何正確用勁
1、孕婦要以平靜的心態分娩。消除顧忌，確信每一個做媽媽的都能夠安全孕婦分娩，因為我一定能圓滿的根據。
2、以充足的活力進到孕婦分娩。有產兆後，要確保歇息，留意營養成分，保存實力。
3、學習培訓孕婦分娩的呼吸方法。臨盆後，宮縮慢慢有規律性並且強有力，在子宮收縮時可選用用力吸氣—長呼吸的呼吸方式，使腹部釋放壓力，緩解疼痛。
4、恰當的孕婦分娩用勁方式。當孕婦分娩進到第二產程，胎寶寶的頭已抵達盆骨出入口，胎寶寶要依靠媽媽的產力(宮縮、腹壓等將胎寶寶娩出)。因此媽媽應用恰當的孕婦分娩用勁方式是很重要的。在子宮收縮時可選用用力吸氣—摒住氣一會兒—長期用勁往下屏息，驅使胎寶寶頭降低。子宮收縮間歇性時，釋放壓力歇息，選用勻稱吸氣，等候下一次子宮收縮再用勁。
5、胎寶寶頭娩出的一瞬間，為防止胎寶寶頭娩出過快、過猛，此時應與醫師相互配合，在醫師的具體指導下，用勁後，釋放壓力、哈氣------一直到胎兒頭位漸漸地娩出。胎寶寶娩出後，你能覺得極其的輕輕鬆鬆，也會覺得很疲憊。學醫把小寶寶抱進你的懷裏，牢牢地強抱著她時，你能感受到為人父母的幸福快樂與愉悅，為世上全部媽媽的艱苦而覺得媽媽的傑出。
