經期是女士獨有的生理現象，經期是不是規律性一切正常，是顯示信息女性的身體作用是不是一切正常的重要環節之一，假如經期發現異常得話，女性朋友就需要引起重視，最好是立即開展醫治，便於傷害身心健康。那麼，例假量非常少深褐色是什麼原因？
假如在經前有褐色的分泌物且量非常少得話，女性朋友應當引起重視，由於它是女士宮寒所造成 的。性生活後陰道流血也會造成 例假出現異常，多與陰道炎、宮頸糜亂、宮頸囊腫、初期宮頸癌、宮頸肌瘤等婦科病相關，建議要盡早去婦科就醫。
月經期需要非常照顧好自己，不可以粗心大意。不適合有夫妻生活，由於生理期子宮體子宮內膜脫落，表層產生外傷麵，假如產生夫妻生活，非常容易將病菌引進，使其逆行而上，進到子宮體內，造成孑宮內的感染。
月經期更不能吃生冷食物的水果蔬菜和冰涼的飲品，這種食材會減少血液循環係統的速率，影響孑宮的收攏及月經的排出來，造成 月經排出來不好，造成月經痛。還不可以盆浴，坐浴，生理期子宮頸口微開，盆浴和坐浴非常容易使廢水進到子宮體內壁造成 發炎。最終要留意的是不穿緊身內褲，腰圍小的緊褲會使部分毛細血管遭受工作壓力，會影響血液循環係統。
月經期需要留意的事宜
1、不適合有夫妻生活：生理期因子宮體子宮內膜脫落，表層產生外傷麵，假如產生夫妻生活，非常容易將病菌引進，使其逆行而上，進到子宮體內，造成孑宮內的感染。
2、不適合吃太鹹：過鹹的食材，會使內的鹽份和水份貯留增加，在月經來前，非常容易產生頭痛，情緒激動和容易生氣等病症。
3、不適合喝濃茶，現磨咖啡：這類飲品中咖啡堿成分很高，非常容易刺激性神經和心腦血管病，以至造成月經疼痛，月經時間長和月經過多等不適感病症。
4、不適合吃生冷食物的水果蔬菜和冰涼的飲品：生冷食物的食材，會減少血液循環係統的速率，從而影響孑宮的收攏及月經的排出來，致月經排出來不好，造成月經痛。
5、不適合采用盆浴，坐浴：生理期子宮頸口微開，盆浴和坐浴非常容易使廢水進到子宮體內壁造成 發炎。
6、不適合穿緊身內褲：腰圍小的緊褲會使部分毛細血管遭受工作壓力，進而影響血液循環係統，導致私處血腫水腫。
