經期通常來說可以吃芹菜,並沒有任何的影響。
芹菜在屬於生活當中比較常見的一種蔬菜,裏麵主要有豐富的微量元素以及礦物質,這些營養物質比較容易被人體吸收和利用,而女性在月經期間容易經血量過多,很有可能會導致體內的營養物質缺乏,所以說可以適當的吃一些芹菜來進行補充,它有利於人體處於健康的狀態。
經期盡量不要吃寒涼性的食物,比如西瓜或者是冷飲等,否則會導致經血量出現增多,而且也會導致時間有所延長,平時還應該做好腹部的保暖,也要適當休息。
經期通常來說可以吃芹菜,並沒有任何的影響。
芹菜在屬於生活當中比較常見的一種蔬菜,裏麵主要有豐富的微量元素以及礦物質,這些營養物質比較容易被人體吸收和利用,而女性在月經期間容易經血量過多,很有可能會導致體內的營養物質缺乏,所以說可以適當的吃一些芹菜來進行補充,它有利於人體處於健康的狀態。
經期盡量不要吃寒涼性的食物,比如西瓜或者是冷飲等,否則會導致經血量出現增多,而且也會導致時間有所延長,平時還應該做好腹部的保暖,也要適當休息。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯,每次一熬就是一大鍋,這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎?同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬於寒涼的食物,我們一般都愛用冰糖和梨熬水,用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水,會造成血瘀、痛經的,所以明顯是寒性體質的人
與幸福有關問#最近半個月,我每天都會喝一些黑枸杞泡的水,感覺腎髒功能又重新恢複了正常,以前腰酸背痛的症狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經,請問,經期可以喝黑枸杞嗎
放開愛你走問#平時非常喜歡吃酸甜的山楂片,不但好吃,還可以開胃健脾,但是在月經來了後,不知道還能不能吃山楂呢?請專家指點!大眾養生網小編解答:山楂不但可以開胃,
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〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象,所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用,但是以前沒有了解過所以不懂,經期艾灸肚臍的話會不會有什麼影響呢