經期能吃梭子蟹嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-14 14:55:52  來源: 大眾養生網

經期一般吃梭子蟹,但不要吃太多,否則會影響到月經。

在月經期間女性的體質比較虛弱,需要多注意營養,梭子蟹裏麵含有豐富的營養,比如蛋白質、脂肪,而且味道鮮美,適量的進食,能夠為身體補充營養。但梭子蟹屬於寒涼性的食物,在月經期間如果吃太多容易影響到月經,出現月經量增多、痛經以及經期延長的症狀,因此不要吃太多。

如果女性在月經期間有痛經的症狀最好不要服用梭子蟹,以免加重痛經的症狀。月經期間做好保暖工作,多注意經期衛生。

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