經期能吃培根嗎

作者:小雨  時間:2014-08-19 10:52:55  來源: 大眾養生網

一般情況下女性在經期可以適量吃培根的,但一定要控製培根的攝入量。

培根主要是由豬肉加工製成的一種煙熏食品,當中含有較豐富的礦物質,蛋白質以及維生素,在經期適量的使用,並不會對身體造成較大的影響。但需要注意的是培根在製作的過程中可能會加入較多調味品,如果一次性攝入過多,可能會出現消化不良的現象,可能會導致經期不適感加重。女性在月經期間身體的抵抗力比較差,在平時生活中需要做好外陰部位的清潔衛生,勤換內褲。

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