經期一般可以適量的吃石榴。如果在經期出現月經量過多或者過少,以及腹痛等現象,建議積極遵醫囑進行治療,幫助緩解症狀。
石榴屬於一種比較常見的水果,其中含有豐富的維生素C、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鉀等礦物質,能幫助人體補充所需的微量元素和營養成分。同時,其中含有的花青素、石榴多酚等抗氧化成分,也有助於身體補充水分改善膚質,對身體健康通常有積極作用,一般不會對月經產生異常影響,所以通常可以吃。
經期雖然可以吃石榴,但是如果出現大便秘結一般不建議,防止加重症狀,不利於恢複。
經期一般可以適量的吃石榴。如果在經期出現月經量過多或者過少,以及腹痛等現象,建議積極遵醫囑進行治療,幫助緩解症狀。
石榴屬於一種比較常見的水果,其中含有豐富的維生素C、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鉀等礦物質,能幫助人體補充所需的微量元素和營養成分。同時,其中含有的花青素、石榴多酚等抗氧化成分,也有助於身體補充水分改善膚質,對身體健康通常有積極作用,一般不會對月經產生異常影響,所以通常可以吃。
經期雖然可以吃石榴,但是如果出現大便秘結一般不建議,防止加重症狀,不利於恢複。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯,每次一熬就是一大鍋,這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎?同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
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