經期能吃鴨脖子嗎

作者:小雨  時間:2014-08-19 13:36:17  來源: 大眾養生網

經期一般是能吃鴨脖子,並不會導致月經量增多情況的出現,同時還可以起到補充身體所需營養的效果,對女性身體健康比較有利。

因為鴨脖子屬於日常生活中比較常見的食物,其中的營養成分是比較豐富的,尤其含有豐富的優質蛋白和微量元素以及氨基酸成分,可以起到補充身體所需營養的效果,也有利於提高身體抵抗力和免疫力。尤其對於在月經期間女性身體抵抗力下降的情況時,可以起到有效調理和改善的效果。

在月經期間女性一定要注意做好個人的護理工作,以及做好身體保暖,避免著涼。

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