經期能吃蔥油嗎

經期是女性的一個生理周期，經期會有經血從女性的陰道裏流出來，很多女性在經期或者是經期的前後身體有不舒服的感覺，經期腹痛是女性最常見的症狀，經期腹痛跟宮寒有關係，經期能吃蔥油嗎？

經期腹痛的患者可以吃蔥油。蔥含有具有刺激性氣味的揮發油和辣素，產生特殊香氣，並有較強的殺菌作用，可以刺激消化液的分泌，增進食欲。

紅糖蔥白湯

[原料]紅糖20克，蔥白3段，水適量。

[製法](1)沙鍋內加入蔥白和水，上火煮開。

紅糖再煮開即可。

[特點]湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風寒、止嘔吐。紅糖、蔥白合用，祛風寒的作用尤佳。

紅糖具有養血、活血的作用，加到蔥油裏，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，蔥白紅糖水隻適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。女性痛經的時候，一碗紅糖蔥白湯也能有很好的緩解痛經的作用。

乍一入冬，高血壓病人因為身體不適應，血壓容易升高，在血壓升高時，可以在熱蔥白水裏把雙腳泡上15分鍾左右，可有助於血液循環，利於血壓控製。

每一個不同的女性，有自己不同的經期，經期能不能喝蔥油，就需要判斷自己是不是宮寒，宮寒可以喝蔥油，宮寒來月經前有明顯的腹痛，甚至是痛的死去活來。宮寒的女性平時有手腳發涼的感覺，自己判斷不清楚，可以看大夫哦。