經期一般情況下是能吃豬腦的,能夠補充身體所需要的營養。
經期通常是子宮內膜進行周期性脫落,由於子宮的出血會導致體內營養流失和身體虛弱,可以適當的吃一些豬腦,豬腦中富含豐富的微量元素,能夠補充機體所需要的蛋白質、腦磷脂等成分,可以有效的緩解經期疲勞,增加身體免疫。豬腦屬於溫補的食物,通常不會加重體寒,也不會對月經形成影響。
豬腦中含有比較高的膽固醇,可以少量來吃,盡量不要多吃,否則會導致熱量堆積,容易引起肥胖,還有可能會引起高脂血症。
經期一般情況下是能吃豬腦的,能夠補充身體所需要的營養。
經期通常是子宮內膜進行周期性脫落,由於子宮的出血會導致體內營養流失和身體虛弱,可以適當的吃一些豬腦,豬腦中富含豐富的微量元素,能夠補充機體所需要的蛋白質、腦磷脂等成分,可以有效的緩解經期疲勞,增加身體免疫。豬腦屬於溫補的食物,通常不會加重體寒,也不會對月經形成影響。
豬腦中含有比較高的膽固醇,可以少量來吃,盡量不要多吃,否則會導致熱量堆積,容易引起肥胖,還有可能會引起高脂血症。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯,每次一熬就是一大鍋,這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎?同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬於寒涼的食物,我們一般都愛用冰糖和梨熬水,用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水,會造成血瘀、痛經的,所以明顯是寒性體質的人
與幸福有關問#最近半個月,我每天都會喝一些黑枸杞泡的水,感覺腎髒功能又重新恢複了正常,以前腰酸背痛的症狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經,請問,經期可以喝黑枸杞嗎
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