人流後一般能吃水果，但需要選擇溫性的水果攝入，比如香蕉、蘋果、水蜜桃等。
1、香蕉：在人流以後身體抵抗力會比較弱，腸胃功能會有所下降，可以適當的吃一些香蕉，裏麵有豐富的維生素，可以改善腸道功能，達到潤腸通便預防便秘的現象。
2、蘋果：人流以後可以適當的吃一些蘋果，蘋果裏邊的營養價值是比較高的，通常包含大量的維生素，攝入體內以後增強人體抵抗力，有利於身體恢複。
3、水蜜桃：在人流以後可以吃一些水蜜桃，裏麵有豐富的維生素C和高鐵，可以補充體內所需要的營養成分，也能增強身體抵抗能力，不會對胃腸道造成負擔。
不建議女性們在人流後就喝烏雞湯進行滋補，最好要在惡露排幹淨之後滋補效果比較好，正如中醫上所說的在人們身體比較虛的時候往往也是禁不住大補的，否則很容易適得其反的。
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