懷孕臉色不好是怎麼回事

懷孕臉色不好可能是營養不良，不排除可能是內分泌失調、精神因素等造成。

1、營養不良：在懷孕期日常飲食不規律、缺乏營養等，都有可能會造成孕婦需求量無法滿足，引起身體代謝、血液循環減慢等，可以通過補充營養改善症狀，例如瘦肉、蛋類等。

2、內分泌失調：在懷孕期體內激素分泌變化，可能會造成女性功能紊亂，還可能會伴有皮膚色斑、粗糙、黯淡無光等症狀，需要多吃水果蔬菜。

3、精神因素：精神因素一般，指懷孕期處於焦慮、壓抑、恐慌等，可能會造成中期神經功能影響引起失眠症狀，所以會伴有臉色不好。