孕婦的身體健康是家人非常關心的一個問題了，孕婦的身體一旦出現了異常的情況，家人肯定都非常的擔心，不知道應該如何是好，所以我們建議孕婦本身以及孕婦的家屬都應該學習一些孕期護理的方法，一旦孕期出現了異常的情況要引起重視才行，下文我們介紹一下孕晚期缺鐵性貧血要怎麼辦。
1多吃水果：水果中含有豐富的維生素C，維生素C可以促進鐵的吸收!
2多吃含鐵豐富的動物性食物，如;豬肉，牛肉，動物的肝髒，動物血等等!動物性食物不但含鐵高，吸收率也高!
3按時吃飯，合理搭配!不挑食!用鐵鍋做飯可以增加鐵的來源!
4孕期多吃些黑木耳，海帶，紫菜!黑木耳不僅可以補鐵還可以美容哦!
5對於豆類也是必不可少的!黃豆及豆製品中含鐵及吸收率也是很高的!如在每天早上喝一杯也是很不錯的!
6適當的補充一些鐵劑!食物當中必然是有限的!對人體尤其是孕婦供需量可能會不足，這就需要我們來服用一些鐵劑!
在上麵的文章裏麵我們介紹了孕婦容易在孕晚期出現的一種症狀，那就是缺鐵性貧血，我們知道缺鐵性貧血會給孕婦帶來多方麵的麻煩，所以孕婦要重視這種症狀，上文為我們詳細介紹了孕晚期缺鐵性貧血要怎麼辦。
曖昧╮不是愛問#我老公最近有點貧血，帶她去醫院仔細檢查過，但是不知道吃什麼調理，平時我都是吃紅棗，男人貧血吃什麼補血最快呢？大眾養生網小編解答：建議你平時可以多
孕婦貧血主要是缺鐵造成的，盡管孕婦貧血也不要害怕，更不能盲目吃藥，要保持好的心態，科學的吃藥就會補起來，因為孕婦很多藥物都不能吃，亂吃藥會對胎兒造成不必要的影響
孕晚期貧血也可能是多種原因引起的，因為在長時間懷孕的狀態下，孕婦體內供給給胎兒的營養物質比較多，如果自身沒有注重食補，就可能出現貧血。建議你多吃具有造血功能的食
頭痛的原因的很多，除疾病因素導致頭痛外，用腦過度等也會導致頭部頭痛。貧血引起頭痛的情形也不容忽視，由於氣血虛弱，影響氣血的運行，腦由於供應不足，會導致頭痛頭暈的
你驚慌失措的爬問#我從小就麵色白，經常覺得沒力氣，不愛運動，飯量也不小，可是人還是挺瘦的，有的人說我可能是貧血，有的說可能是低血糖，想問下大家到底是怎麼回事呢？
貧血是可以吃榴蓮的，但是不宜食用過多，榴蓮中含有豐富的蛋白質和脂肪，對機體具有良好的滋補作用，其特有的氣味可以刺激食欲，榴蓮中含有豐富的膳食纖維對於促進腸胃蠕動
