對於女性朋友來說，懷孕之後的妊娠反應因人而異，有些嚴重一些，有些人基本上沒有什麼感覺的，一般到了這個月份的話，孕吐反應也隨之會消失的，可是有些人可能會一直持續到生產的時候。當然媽媽們關心的還是寶寶的生長發育情況，下麵我們就一起來了解一下，寶寶到了二十一周的時候的發育情況吧！
懷孕二十一周時胎兒從頭到臀部的長度約為17~18厘米，從頭到腳的長度大約為26厘米，體重在300~350克左右，懷孕第5個月 腹部的隆起開始明顯，由於食欲增加，體重的增加明顯。由於子宮增大，擠壓上腹部後會感到飽脹和消化不良。這個時期，胎兒最容易吸收母體營養，因此，母親也最容易在這一時期發生發貧血。
孕中期，胎兒進入了迅速生長的時期，所以孕婦補充營養至關重要，應重點預防貧血、缺鈣。
孕中期孕婦的子宮日益增大，孕婦身體的中心前移，在上下樓梯或登高時要小心，避免跌倒。另外，盡量避免長久站立引起腰酸背痛。
孕婦幹家務需量力而行，避免搬抬重物、彎腰擦洗、長時間用冷水洗澡。
懷孕14—20周之間是對胎兒進行出生前特殊檢查診斷較好的時間，醫生通過羊膜穿刺、胎血化驗、B超等技術手段對一些有高危因素的胎兒進行宮內診斷，及時采取相應措施，保證優生。 根據胎兒大腦發育特點，胎教在妊娠第24周開始進行為宜。
與丈夫一起到孕婦學校聽課，丈夫可以學會對妻子進行家庭監護的知識，測宮高與腹圍，聽取胎心，分辨異常。
每月測1次體重，每周平均增長不超過0.5千克。
孕婦不吸煙、不飲酒，禁止接觸農藥。
注意胎動，胎動頻率如為30次/12小時左右，說明胎兒狀況良好。
孕中期常見疾病與異常貧血。妊娠中期血容量增加最快，導致血液生理性稀釋，所以孕中期最容易發生或加重貧血。母親大量的血液提供給胎兒和胎盤，自身循環血量減少，孕婦易出現氣喘、心悸、頭暈、疲勞、失眠、記憶力差等綜合貧血症狀。易引起妊娠高血壓綜合征(浮腫、高血壓、蛋白尿等)。
建議懷孕期間要注意營養的均衡，你媽媽千萬不要挑食，要注意全麵的攝取一些各種各樣的水果蔬菜多，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。
